Sportschool
Kralingen.

Veel leden uit Kralingen komen bij ons omdat ze vastliepen. Geen structuur, geen zin meer, geen idee of het werkt. Wij beginnen daarom met een gratis intake: doelen, blessures, voeding en ervaring gaan we door voordat je één burpee doet. Daarna volgen minimaal vijf persoonlijke basissessies één-op-één, zodat je de bewegingen in je vingers hebt voor je de groepsles instapt.

Het aanbod is breed genoeg voor iedereen die de brug oversteekt. CrossFit voor wie een stevige full-body training zoekt. Small Group PT voor persoonlijke aandacht met groepsenergie. Hyrox voor de racers. En CrossFit Kids en Teens voor de kinderen uit Kralingen die na school iets willen wat leuker is dan stilzitten. Elke beweging is aanpasbaar, dus je hoeft niet fit te zijn om te beginnen.

Vooruitgang meten we, we gokken er niet naar. Vier weken trouw getraind, een paar kilo eraf, je eerste pull-up, een PR op de deadlift: dat zijn de dingen die we samen vieren. Friends · Fitness · Fun is geen slogan aan de muur, het is hoe de trainingen voelen.

Zin om te kijken of het klikt? Plan een gratis kennismaking of doe de 7-minuten Fitness Reality Check. Dan weet je binnen een kwartier of CrossFit Capelle aan den IJssel bij je past, en je bent zo weer terug in Kralingen.